Жизнь и здоровье людей – это самое главное и дорогое. В 21 веке стресс стал одной из самых распространенных проблем. Люди, постоянно находящиеся в стрессовом состоянии, менее активны и трудоспособны, чаще болеют. 

Как повысить сопротивляемость стрессу, что делать с информационной перегрузкой, каким образом снимать напряжение, что может приносить радость человеку, заставляет его мыслить позитивно? Найти ответы на эти вопросы вместе с читателями постаралась сотрудник отдела обслуживания библиотеки им. В. Маяковского во время беседы у выставки периодических изданий «Пресса от недугов и стресса». 

«Влияние информационной среды на психоэмоциональное состояние человека» — такой была основная тема беседы по статьям из периодических изданий, представленных на выставке. Из множества публикаций для обсуждения были выбраны статьи из журналов «Здоровый образ жизни», «Физкультура и спорт» и «Здоровье», «Приусадебное хозяйство» и «Домашняя энциклопедия»: 

• «Думскроллинг: спасаем психику от наплыва негативной информации» Н. Стельмах, 
• «Тайм – менеджмент для педагогов» О. Павловой, 
• «Можно ли прожить без «обнимашек»?»  А. Вайсертрейгер, 
• «Музыкотерапия. Инь vs ян» С. Баженовой, 
• «Активизация «маленьких серых клеточек», или чему можно поучиться у Эркюля Пуаро» Л. Харленцевой и другие.

После полученной информации от сотрудника библиотеки и обсуждения читатели могли оставить свои впечатления о статье в виде смайлика, изображающего ту или иную эмоцию. 

Уважаемые участники беседы, благодарим вас за приятное общение! Будьте здоровы и позитивны! Всегда рады видеть вас в нашей библиотеке!  

Познакомиться с новой выставкой «Пресса от недугов и стресса», расположенной в холле первого этажа, можно до конца мая в часы работы библиотеки.