Всемирный день психического здоровья (англ. World Mental Health Day) отмечается ежегодно 10 октября, начиная с 1992 года. Дата была установлена Всемирной федерацией психического здоровья. В России День психического здоровья отмечается с 2002 года. Каждый год устанавливаются определённые темы. В этом году День психического здоровья проходит под девизом «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.

Современная жизнь не так проста, как кажется. Несмотря на то, что жизнь упростилась благодаря технологиям и гаджетам, всё равно человек ежедневно подвергается стрессам, которые могут повлечь за собой кризисы и даже депрессию, а также привести к проявлению более серьёзных психических расстройств. Именно поэтому День психического здоровья так важен. Но помимо психологов, человеку может помочь книга. 

Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о себе и помогать справляться с тяжёлыми жизненными ситуациями, обращаясь к литературе. В фонде нашей библиотеки есть множество книг по психологии, рассчитанных на различные жизненные ситуации, и мы приглашаем зайти на наш сайт в рубрику «Это интересно» и ознакомиться с некоторыми из них.