Родился 14 июня 1952 года в Арзамасе-16 Горьковской области (г. Саров Нижегородской области). Советский спортсмен (хоккей с шайбой), тренер. Воспитанник хоккейного клуба города Сарова. Нападающий. Мастер спорта.

Окончил Высшую школу тренеров. По окончании этой школы, где Фролов учился премудростям тренерского дела у великого Тарасова, в 1987-88 годах Александр Николаевич возглавлял «Сокол» (Новочебоксарск), с 1988 по 1992 г. тренер «Кварца» (Бор).

Главный тренер «Торпедо» (Н. Новгород) с 1998 по 2000 год. После первого же сезона работы с автозаводской командой Фролов вернул ее в класс сильнейших, а в этом году вывел «Торпедо» в плей-офф Суперлиги.

Выступал за «Буревестник» (Смоленск), «Маяк» (Куйбышев), СКА (Куйбышев), «Металлург» (Череповец), «Торпедо» (Горький). В «Торпедо» провел 300 игр, забросил 55 шайб.

Главный тренер «Сокола» (Новочебоксарск) — 1987-88, «Торпедо-2» (Нижний Новгород) — 1992-96, «Торпедо» (Нижний Новгород) — 1998-2000.

Тренер «Кварца» (Бор) — 1988-92.

Скончался 26 мая 2000 года в Белеке (Турция). Похоронен на Старо-Автозаводском кладбище в Нижнем Новгороде.

 
Интернет-ресурсы:

http://www.sport-necropol.ru/frolov-an.html

http://www.hctorpedo.ru/index.php?do=forum&showtopic=44

http://statforum.5-games.ru/viewtopic.php?f=64&t=1374&start=10

http://www.voltaire.ru/press.php?article=795455

http://607507.ru/wiostivlewmu2/%D0%90%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BE%D0%BD_%D0%9D%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0