Навигация
Загрузка ...
Всем известное высказывание «Мы есть то, что мы едим» приписывается Гиппократу, и оно не лишено смысла.
С 2011 года по инициативе участников российской интернет-группы по здоровому образу жизни 2 июня отмечается праздник — День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Цель праздника — напомнить о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности, а неправильное или чрезмерное употребление пищи причиняет вред организму.
Сейчас зайти в магазин и купить еду не составляет проблемы, но в этой доступности кроется опасность. Как нам выбрать вкусную и полезную еду и не стать жертвой рекламы и опасных «советов» из интернета?
Прислушайтесь к себе, вспомните достоверные факты о здоровом питании, проверьте себя и попробуйте решить онлайн-кроссворд.
Всем желаем здоровья и удачи!