9, 11 и 13 сентября в библиотеке им. В. Маяковского прошел цикл мероприятий для подростков с профориентологом Дианой Власовой. Диана Николаевна – инженер-исследователь РФЯЦ-ВНИИЭФ и профориентолог, закончила с красным дипломом Академию карьерного развития Юлии Дель, известного карьерного консультанта и автора современных профориентационных методик с большим опытом работы.

Первое занятие «Общение — твоя суперсила» было посвящено уникальной возможности развить у подростков ключевые коммуникативные навыки, необходимые для успешной учебы, построения отношений с другими людьми и достижения целей в жизни. На семинаре участники отрабатывали навыки активного слушания и эмпатии, учились аргументировать свою точку зрения, получили ценные советы и практические инструменты для разрешения конфликтов, узнали, что такое невербальная коммуникация и ее важность в общении. Занятие ориентировало участников на серьезное отношение к выбору профессии и ключевым навыкам в выбранной профессии на основе практических заданий и тестов.

Практикум «Эмоциональный интеллект — новый мастхэв» определил инструменты для управления эмоциями в достижении успеха. На практикуме участники учились осознавать и управлять своими эмоциями, тренировали способность к осознанному сопереживанию эмоционального состояния другого человека, повышали свою самооценку и уверенность в себе, получили трендовые практические инструменты для принятия решений. 

Последнее занятие цикла «Как не проспать жизнь» предлагало уникальную возможность помочь развить важнейший навык XXI века – тайм-менеджмент. Практикум помог узнать, как планировать, расставлять приоритеты и грамотно распределять время, справляться с большим объемом задач и не перегружаться, научиться ставить реалистичные цели и создавать планы для их достижения. На практикуме были рассмотрены следующие темы: планирование и умение составлять ежедневные и недельные планы; приоритизация и определение важности, срочности задач; инструменты и методы управления временем; знакомство с приложениями и техниками для контроля за временем; целеполагание, постановка SMART-целей и создание плана действий; продуктивность и методы повышения эффективности работы в борьбе со склонностью к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящих к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Участие в таких мероприятиях способствует личностному росту и развитию каждого участника, помогает стать более зрелыми, ответственными и успешными личностями, умению эффективно управлять своим временем. В целом, все это — ключи к жизненному успеху и признанию.