Центральная городская библиотека им. В.Маяковского, г. Саров

организатор значимых городских событий и источник новых идей
уютное пространство для чтения, размышлений и сосредоточенной работы
один из активных культурных центров города, где регулярно проходят лекции, выставки и творческие встречи
пространство, где встречаются единомышленники и рождаются новые сообщества и дружеские связи
важная часть культурной жизни города, сохраняющая традиции и передающая знания новым поколениям
основное назначение - выдача книг, а дополнительные активности не являются определяющими
место встреч и общения
никогда не был(а) в библиотеке им. В. Маяковского

Посмотреть результаты

Загрузка ...

Сентябрь 2026
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
« Авг
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Осознанное дыхание

27 сентября в читальном зале вновь состоялась встреча клуба «Нейрофитнес». И, как всегда, участники сделали нейроразминку, решили математические задачи и головоломки, поиграли в настольные игры и потанцевали.

Руководитель клуба Диана Власова подробно рассказала о техниках дыхания для улучшения концентрации и памяти. Это самый простой и доступный способ снизить уровень стресса и сосредоточиться. Дыхательные упражнения не заменяют зарядку и правильное питание, но отлично их дополняют. Осознанное дыхание — прекрасный инструмент для развития мозга.

А следующая встреча клуба уже скоро – 11 октября в 12.00.